Orah: “Supernamirnica za mozak” za poboljšanje pamćenja i raspoloženja
Nije slučajnost da orah oblikom podsjeća na mozak — jedna je od najmoćnijih namirnica za podršku kognitivnoj funkciji. Izvrstan su…
Istezanje u obliku četvorke: Ublažavanje napetosti u stražnjici i donjem dijelu leđa (sjedeće istezanje u obliku četvorke)
Napetost u mišićima stražnjice i kuka čest je uzrok bolova u donjem dijelu leđa, osobito kod onih koji puno sjede.…
Izrada prirodnog difuzora mirisa: Kako se riješiti kemijskih osvježivača zraka
Mnogi komercijalni osvježivači zraka sadrže ftalate i hlapljive organske spojeve koji mogu negativno utjecati na okoliš u vašem domu i…